Osteoporosis, yang sering dianggap sebagai kondisi terkait usia lanjut, sebenarnya juga bisa menyerang mereka yang masih muda. Osteoporosis terjadi ketika tulang mengalami penurunan massa dan kepadatan, membuatnya menjadi rapuh dan rentan terhadap patah tulang.
Menurut Ketua Umum Pengurus Besar Perhimpunan Osteoporosis Indonesia (Perosi), Dr. dr. Tirza Z. Tamim Sp K F R, perlu diingat bahwa osteoporosis pada usia muda sering kali disebabkan oleh kondisi kesehatan tertentu. Contohnya, penyakit seperti hipertiroidisme atau penggunaan obat-obatan tertentu, termasuk steroid.
Baca Juga : Jika Terpaksa Mudik Malam Hari? Dokter Mengatakan Lebih Berisiko, Namun Ada Cara Mengatasinya
Kunjungi Juga : perancatoto
“Kondisi ini bisa terjadi pada usia yang lebih muda akibat penyakit-penyakit tersebut,” jelas dr. Tirza saat diwawancarai di Jakarta Pusat pada Kamis (4/4/2024).
dr. Tirza juga menekankan pentingnya pemeriksaan secara rutin terhadap kadar kalsium dan kepadatan tulang, yang dapat dilakukan di fasilitas kesehatan. Selain itu, dia merekomendasikan konsumsi makanan yang kaya protein, kalsium, dan vitamin D, serta melakukan latihan fisik secara teratur untuk menjaga kesehatan tulang.
Sumber : DetikHealth
Kunjungi Juga : perancatoto